Hold 60+

GREVE TRIM 60+

Referat af møde den 12.03.2018
afholdt i GIC

Greve Trim Motionsklubs lokale

Deltagere: Kirsten, Solvejg, Jane, Lis T, Sigrid,
Bjørn og

Niels (ref.).

HUSK: I må ikke
løbe alene!!!

1. Af hensyn til opvarmningen løber vi samlet ud til broen
over Lille Vejleå, og eller ca. 1 km. I
adstadigt tempo. Ca. 7,0 min/km

2. Udstrækning efter løb: Om vinteren vil vi prøve, hvis
det ikke er for koldt.

I tilfælde af festlige tiltag: Vi strækker ud før ”baren” åbner

3. Hvis
du er skadet, så find det power walker hold der passer dig bedst, hvad angår
distance og fart. Lad være med at ligge brak.

4. Bulerne på løbestierne bliver ikke repareret.

Derfor: Hvis i falder og kommer til skade, med
økonomisk udlæg til følge, meld det til jeres forsikringsselskab, som så evt.
må gøre regres mod Strandparken.

Hvis i ikke er forsikret, skal i selv gøre krav mod
Strandparken.

5. I sommermånederne vil vi have vand med til
efter løbet.

GREVE
TRIM 60+ Cykling:

Hold dig opdateret om holdet – læs holdets facebookside

ARRANGEMENTER
2018

1. 1.
søndag i måneden: Hedelandsløb kl. 1000 pris 20 kr.

Start ved skihytten.

Hvis man ønsker at løbe dette løb, må man selv tage
derud. Evt. aftale med andre om at tage derud. Løbet er individuelt.

2. Onsdag
den 30. maj 2018: Årets første 60+ arrangement bliver fælles morgenmad på stranden efter
løb. I tilfælde af dårligt vejr udsætter vi arrangementet.

Fælleskassen betaler for morgenbrød og en ”lille
én”.

Deltagerne medbringer selv kaffe eller te efter
behov.

Deadline for tilmelding er den 23. maj 2018 til
Bjørn: bjorn@jogbwest.dk

3. Vi planlægger en tur enten med veterantog eller besøg i
Birkegårdens haver.

4. Fredag
31. august afholder 60+ sommerfest kl. 1400.

Vi vil igen afholde grill party på Hundige Strandvej
nr. 123, 2670 Greve, hos Carsten Bernfeld.

Man kan komme ned til stranden af Stillidsvej,
Lærkevej og eller Mågevej. Ægtefæller er
velkomne. Ret til ændringer forbeholdes.

Som sædvanligt medbringer man selv mad og drikke.

Senere mere om arrangementet.

5. Fredag
den 30. november afholder 60+ julefest i Greve medborgerhus. Ægtefæller
er velkomne.

Ret til ændringer forbeholdes.

Kirsten reserverer rummet.

Vi prøver at indhente tilbud på ikke al for dyr
traditionel julemad. F.eks. Grevehallen, Langsiden.

6. Eventuelt:

Niels vil søge midler fra
Tuborg fonden som sammen med TV2 Lorry vil kåre årets ”fantastiske
Fællesskab”. Umiddelbart opfylder ve de
6 kriterier for at kunne deltage.

Det forlyder at 60+ skal
involveres i nytårskuren som ifølge de få deltagere som var tilstede var en
lidt trist begivenhed. Vi afventer mere om dette emne.

Rejseaktiviteter. 60+erne er
et rejselysten folkefærd. I den forbindelse er der nedsat et rejseudvalg som
består af Helle Grube, Freddie og Niels. Vi forventer at holde møde i apr. hvor
vi vurderer forskellige muligheder. Mere
om dette senere.

I dag, fredag den 23.03.2018, var vi 32 pwer og 17 løbere afsted. vejret var stille, overskyet og koldt.

De fleste mødte op efter løb for at fejre Frank og John.

Tak for skænken og mere tillykke.

Hilsen

Udvalget

Se nedenstående billeder!

I dag, onsdag var der mange 60+er ude at pw og løbe. Vejret var koldt men med høj luft og vindstille.

Godt løbevejr.

Hilsen

Udvalget

Karen og Wilhelm holder fødselsdag i Strandparken

onsdag den 28.03.2018.

Vel mødt i Strandparken.

Hilsen

Udvalget

John og Frank holder fødselsdag den fredag den 23.03.2018.

Vel mødt i Strandparken.

Hilsen

Udvalget

Onsdag den 07.03.2018 holdt Henrik fødselsdag.
Der var alt på bordet hvad hjertet kunne begære.
Vi fik desværre ikke taget nogen billeder.
Endnu engang tillykke til Henrik og tak for skænken.
Hilsen
Udvalget

Kære venner,

Når i i morgen skal ud at løbe og poweralke, skal i klæde jer godt på efter en temperatur der svarer til minus 21 grader.

Kuldeindeks kendt også som Windchill factor.

Så pas godt på jer selv.

Jane og jeg bliver hjemme, jeg kan jo ikke gå mig varm.

Med vinterlig hilsen

Bjørn

PS: I vindstødene føles det som minus 40 grader.

Henrik holder fødselsdag den 07.03.2018.

Henrik giver en kop kaffe for at
fejre begivenheden.

Hilsen

Udvalget