Hold 60+

Onsdagens motionsvejr var nogenlunde med et dryp, men meget vind.
Noget koldt.
Hilsen
Udvalget

Onsdag den 27. var der lidt dryp, men det var en god motionsmorgen.
Fredag den 29. var en fantastisk solrig morgen med lidt vind. Ole gav
bagefter kage. Alle tiders morgen.

Hilsen

Udvalget

Tros lidt dryp blev det en fin søndag morgen at motionere i. Til sidst kom solen. Sådan!!?

Hilsen

Udvalget

GREVE TRIM 60+

Referat af møde den 20.02.2019
afholdt i GIC

Greve Trim Motionsklubs lokale

Deltagere: Solvejg, Jane, Lis T, Sigrid, Niels og

Bjørn (ref.).

HUSK: I må ikke
løbe alene!!!

1. Af hensyn til opvarmningen løber vi samlet ud til broen
over Lille Vejleå, og eller ca. 1 km. I
adstadigt tempo. Ca. 7,0 min/km

2. Udstrækning efter løb: Om vinteren vil vi prøve, hvis
det ikke er for koldt.

I tilfælde af festlige tiltag: Vi strækker ud før ”baren” åbner

3. Hvis
du er skadet, så find det power walker hold der passer dig bedst, hvad angår
distance og fart. Lad være med at ligge brak.

4. Bulerne på løbestierne bliver ikke repareret.

Derfor: Hvis i falder og kommer til skade, med
økonomisk udlæg til følge, meld det til jeres forsikringsselskab, som så evt.
må gøre regres mod Strandparken.

Hvis i ikke er forsikret, skal i selv gøre krav mod
Strandparken.

5. I sommermånederne vil vi have vand med til
efter løbet.

GREVE
TRIM 60+ Cykling:

Hold dig opdateret om holdet – læs
holdets facebookside

ARRANGEMENTER
2019

1. 1.
søndag i måneden: Hedelandsløb kl. 1000 pris 20 kr.

Start ved skihytten.

Hvis man ønsker at løbe dette løb, må man selv tage
derud. Evt. aftale med andre om at tage derud. Løbet er individuelt.

2. Onsdag
den 07. juni 2019: Årets første 60+ arrangement bliver fælles morgenmad på stranden efter
løb. I tilfælde af dårligt vejr udsætter vi arrangementet.

Fælleskassen betaler for morgenbrød og en ”lille
én”.

Deltagerne medbringer selv kaffe eller te efter
behov.

Deadline for tilmelding er den 24. maj 2019 til
Bjørn: bjorn@jogbwest.dk

3. Vi planlægger en tur den 13. september, enten med
veterantog eller besøg i Birkegårdens haver.

4. Fredag
30. august afholder 60+ sommerfest kl. 1400.

Vi vil igen afholde grill party på Hundige Strandvej
nr. 123, 2670 Greve, hos Carsten Bernfeld.

Man kan komme ned til stranden af Stillidsvej,
Lærkevej og eller Mågevej. Ægtefæller er
velkomne. Ret til ændringer forbeholdes.

Som sædvanligt medbringer man selv mad og drikke.

Som før er der et max på deltagerantal på 50 personer.

Senere mere om arrangementet.

5. Fredag
den 29. november afholder 60+ julefest i Greve medborgerhus. Ægtefæller
er velkomne.

Ret til ændringer forbeholdes.

Der er reserveret lokaler.

Vi prøver at indhente tilbud på ikke al for dyr
traditionel julemad. F.eks. Grevehallen, Langsiden.

6. Eventuelt:

Rejseaktiviteter. 60+erne er
et rejselysten folkefærd

Den planlagte tur til Sri
Lanka er fuldtegnet og succesen

er i hus.

Hilsen

Udvalget

Onsdag den 6. marts giver Birthe og Henrik en kop kaffe i anledning af
deres fødselsdag. Henrik har faktisk fødselsdag den onsdag.
Hilsen
Udvalget

Onsdag havde vi igen et dejligt vejr til at motionere ude i. Strandparken viste sit tidlige forårstegn.
Vi var ca 50 motionister afsted.
Hilsen
udvalget

På fredag den 22. februar giver Lis og Kent en kop fødselsdagskaffe efter motion og udstrækning.
Vel mødt.
Hilsen
Udvalget ?

Denne onsdag morgen var igen en flot vintermorgen.

Efter løb, pw og udstrækning ved Karen, gav Else fødselsdagskaffe.

Tillykke til Else. ?

Hilsen

Udvalget