GREVE TRIM 60+
Referat af møde den 13.2.2017 afholdt
i GIC
Greve Trim Motionsklubs lokale
Deltagere: Kirsten, Solvejg, Lis T, Niels, Hanne og
Bjørn (ref.).
HUSK: I må ikke
løbe alene!!!
1. Af hensyn til opvarmningen løber vi samlet ud til broen
over Lille Vejleå, og eller ca. 1 km. I
adstadigt tempo. Ca. 7,0 min/km
2. Udstrækning efter løb: Om vinteren vil vi prøve, hvis
det ikke er for koldt.
I tilfælde af festlige tiltag: Vi strækker ud før ”baren” åbner
3. Hvis
du er skadet, så find det power walker hold der passer dig bedst, hvad angår
distance og fart. Lad være med at ligge brak.
4. Bulerne på løbestierne bliver ikke repareret.
Derfor: Hvis i falder og kommer til skade, med
økonomisk udlæg til følge, meld det til jeres forsikringsselskab, som så evt.
må gøre regres mod Strandparken.
Hvis i ikke er forsikret, skal i selv gøre krav mod
Strandparken.
5. I sommermånederne vil vi have vand med til
efter løbet.
GREVE
TRIM 60+ Cykling:
|
Holdkaptajn
|
Mandag kl.
9:30
Greve
Hallerne
|
|
|
Hold 60+
|
Jan
|
Holdkørsel 40-50 km. Gennemsnitsfart
21 – 22 km/t
|
Yderlige oplysninger
hos Jan
Granquist
|
|
Hold dig opdateret om holdet – læs holdets facebookside
ARRANGEMENTER
2017
1. 1.
søndag i måneden: Hedelandsløb kl. 1000 pris 20 kr.
Start ved skihytten.
Hvis man ønsker at løbe dette løb, må man selv tage
derud. Evt. aftale med andre om at tage derud. Løbet er individuelt.
2. Vi skal planlægge tur til Dieselhuset her
til foråret:
Niels, Finn og Bjørn
3. Fredag
den 5 maj 2017: Cykeltur til pavillonen i
Trylleskoven. Der er fast tilmelding da 60+
køber morgenmad. Rundstykker, smør og Gammel Dansk.
Ost og syltetøj medbringer man selv.
Vi mødes i Hundige Parken kl. 0830 hvor vi så cykler
til Solrød.
4. Fredag
den 9. august 2017: Tur til sporvejsmuseet. Vi medbringer selv mad.
Vi samles i
Hundigeparken kl. 0830, og kører samlet til Skjoldenæsholm. Det vil være muligt at få
kørelejlighed for dem der ikke er i bil.
5. Fredag
25. august afholder 60+ sommerfest kl. 1500.
Vi vil igen afholde grill party på Hundige Strandvej
nr. 123, 2670 Greve, hos Carsten Bernfeld.
Man kan komme ned til stranden af Stillidsvej,
Lærkevej og eller Mågevej. Ægtefæller er
velkomne. Ret til ændringer forbeholdes.
Som sædvanligt medbringer man selv mad og drikke.
Senere mere om arrangementet.
6. Fredag
den 24. november afholder 60+ julefest i Greve medborgerhus. Ægtefæller
er velkomne.
Ret til ændringer forbeholdes.
Kirsten reserverer rummet.
Vi prøver at indhente tilbud på ikke al for dyr traditionel
julemad. F.eks. Grevehallen, Langsiden.