Hold 60+

Hej alle glade 60+er.

I anledning af deres fødselsdag giver Lis og Kent giver kaffe på fredag den 1. marts 2024 efter løb og PW.

Hilsen udvalget

Vi skal lige huske:

HUSK: I må ikke løbe alene!!!

1. Af hensyn til opvarmningen løber vi samlet ud til broen over Lille Vejleå, og eller ca. 1 km. I adstadigt tempo. Ca. 7,0 min/km

2. Udstrækning efter løb: Om vinteren vil vi prøve, hvis det ikke er for koldt.

I tilfælde af festlige tiltag: Vi strækker ud før ”baren” åbner

3. Hvis du er skadet, så find det power walker hold der passer dig bedst, hvad angår distance og fart. Lad være med at ligge brak.

4. Bulerne på løbestierne bliver ikke repareret.

Derfor: Hvis i falder og kommer til skade, med økonomisk udlæg til følge, meld det til jeres forsikringsselskab, som så evt. må gøre regres mod Strandparken.

Hvis i ikke er forsikret, skal i selv gøre krav mod Strandparken.